暴躁，易怒，敏感，多疑

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉最近这一年过得不好，脾气暴躁易怒，爱胡思乱想。
      指导意见：
      其实你这些症状表现应该属于焦虑情绪在作祟，总是习惯往不好的方面想，并且是时好时坏，那你仔细想想，通常是在什么时候或者说什么情况下，会往不好的情方面去想什么时候好，什么时候又不好。不知道在最近这一年，但是不管怎么样，那都是过去式了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，减少胡思乱想的情况。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那也是需要看看精神心理医生的，必要的时候也是需要配合抗焦虑药物治疗。第四你也做可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。