肩膀后背偏下部持久酸痛

男 | 18岁悬赏3个健康币 2021-01-28 19:30:14 3人回复来自

健康咨询描述：没有剧烈运动，但是因学习原因长时间保持久坐，肩膀后背偏下部分开始持续酸痛，但按压下去没有痛点，到夜晚时酸痛加重，平时不疼痛时患病的部分会感觉有点凉凉的，像有水挤压在里边的那种感觉，请问是什么情况呢？

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李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

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2021-01-28 19:35:28 我要投诉

你好，根据描述的情况，年轻人肩膀后背偏下部位持久的酸痛，应该与长时间坐位一个姿势，导致局部肌肉软组织劳损、受凉等因素有关。建议平时注意肩背部的保暖，尤其是夜间保暖很重要，在学习的间隙，适当进行颈肩部上肢的活动、伸屈功能锻炼，慢慢会好转的。

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2021-01-28 19:37:44 我要投诉

肩膀后背有点酸痛，考虑是肩周炎引起的，口服一些活血通络，营养神经，抗风除湿的药物治疗，注重保暖，避免受凉，多穿衣服，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2021-01-28 19:36:53 我要投诉

      您的情况主要是考虑筋膜受损引起不适，长时间固定姿势，受凉，或者长时间低头不良坐姿，引起局部组织过度拉伸，引起酸胀疼痛不适，注意保暖休息，适量活动，局部热敷，或者针灸，疼痛科推拿按摩，理疗治疗，

      以上是对“肩膀后背偏下部持久酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！