右膝关节腔髌上囊少量积液
男 | 43岁 2021-01-30 12:31:36
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健康咨询描述： 最早发现膝盖疼痛时间是2017年7月2日，那时经常在塑胶跑道上跑5公里-7公里。后来去当地中医院拍片，骨骼没有问题，后面又断断续续小跑了几次。到了2018年发现穿皮鞋走路就不行了，疼；然后就开始穿有减震功能的运动鞋。 今年抽空远距离步行了几次，5公里左右，不行了，又疼了。磁共振显示:右膝关节腔髌上囊少量积液。医生没开药，只说休息，不能跑步。 但是一点锻炼都没有也不行，请教医生如何治疗，什么时候，什么情况下才能跑步？谢谢。
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