红豆加水煮，不加糖喝了会胖吗

女 | 24岁 2021-02-01 10:02:53 1人回复来自

健康咨询描述：在办公室带的红豆，每天加水用壶煮着喝，不加糖就当水喝，只喝汤不吃红豆，会长胖吗，喝的多会有什么不好的嘛

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-02-01 10:07:32 我要投诉

目前描述的情况不会出现发胖的情况，不必过于担心，如果有觉得肥胖的话，还是建议自己饮食上格外的控制一下，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，避免暴饮暴食，平时每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。

2021-02-01 10:09 ask81564732hp 追问

这个红豆汤每天当水喝的，喝多了会上火吗，会有什么不好的嘛

2021-02-01 10:10医生回答：

一天500毫升就可以

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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