青少年怎么快速减肥。

男 | 15岁 2021-02-13 01:11:24 2人回复来自

健康咨询描述：身高170cm体重240斤，跑不了几步就气喘吁吁的，平时没有任何运动，肚子特别大，经常吃炸鸡还喜欢喝饮料，如何瘦到正常体重

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2021-02-13 05:02:59 我要投诉

没有快速减肥的办法，只有严格生活方式干预才能够慢慢恢复到正常。人的体重不是短时间内长起来的，也不可能马上就降下来。处于青春期的最好办法就是少吃多运动！

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2021-02-13 04:49:40 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的身高1米7，体重240斤，是明显肥胖的。你的体重指数是41.5，是明显肥胖的，建议您控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，建议您餐后适量运动，尽量不要吃炸鸡和饮料的。