舌尖发红舌苔发白，左手臂酸涨

      可能是上火了，注意休息，多喝点水，平时饮食清淡，平时多锻炼身体，观察一段时间，别吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，饮食规律，作息规律。
      

      机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎，舌苔较厚，可以吃一些清热泻火药，用一些漱口水含漱，必要时可以去医院消化科检查一下，近期避免进食辛辣刺激食物，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好舌尖发红，舌苔发白，这种情况考虑是胃肠功能不好导致的，适当的吃一些清淡饮食，最近一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，左手臂酸胀可能是有一些肩周炎的情况，也可能是最近比较劳累导致的。
      
      以上是对“舌尖发红舌苔发白，左手臂酸涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况主要是体内脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、肠炎等疾病引起的症状。
      指导意见：
      建议您平时少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物，饮食要有规律，用餐要定时定量，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料，注意胃部的保暖防寒。