腿脚冰凉，捂不热，怕冷

      你好，根据你描述的症状，一般需要考虑是不是属于中医脾肾阳虚，脾虚湿盛的情况，建议饮食上不要吃油腻生冷的食物，结合自己的身体状况适当的锻炼，及时去正规医院做一下全面的体检，如果没有异常结果，可以去中医内科就诊，结合舌苔脉象辩证明确后调理身体。
      

      你这样的症状有多久了的，注意有无低血压或者贫血的，有无末梢循环不佳的，有无其他异常的，需要注意结合血常规及血压，血脂看看怎么样。还好的话注意适量运动及饮食控制，配合中药调理。
      

      您好，这种情况要注意减肥，嗯因为13岁就170斤是超重了，太胖了的话会影响身体健康的注意控制饮食，不要吃太油腻的食物，注意观察具体的身体情况。平时要注意，最好是不要吃夜宵之内的。
      
      以上是对“腿脚冰凉，捂不热，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！