健康咨询描述: 近一个月感觉进食远远多于排便,每次排便都只有极少量(1-2小根,不排稀),今天小腹有胀痛感,请问是什么原因,如何处理?
这种情况可能是有胃肠功能紊乱,可以吃点乳酸菌素片或者益生菌来调整一下,平时一定要注意保持愉快的心情,饮食温软易消化,吃完饭以后应该适当的运动运动,促进胃肠的蠕动。
您现在的情况看,首先说我们每个人的进食量肯定要大于排便量的。排出的便便,主要是摄入食物以后的残留渣状的物质,如果排便量大于进食量,那就糟糕了。根据您说的症状上看,考虑是有便秘的现象的。可以多吃一些蔬菜水果的,增加体内微量元素摄入的。
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