最近老是便秘，吃点什么药

      这种情况主要是与饮食运动体质有关的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力，也可以用点麻仁润肠丸看看

      出现便秘的情况，应该多吃青菜水果，多吃香蕉嗯，喝点蜂蜜水，多运动，每天要有规律的去厕所大便嗯，口服药是乳果糖，如芦荟胶囊，效果不错。平时不能吃辛辣刺激的食品，不能吃高脂肪和油炸食品，用毛巾热敷小腹进行按摩，多喝水，促进身体代谢功能。
      

      病情分析：
      这个情况主要是便秘的问题，主要考虑可能是肠道功能紊乱以及饮食生活有关系。
      指导意见：
      建议需要注意平时的饮食生活，多吃含纤维素的食物，比如蔬菜水果，同时还可以配合使用润肠的药物治疗。
      以上是对“最近老是便秘，吃点什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！