来月经期间可以适量吃大蒜。但是如果经常胃疼的女性。不建议在月经期间禁食大蒜。在月经期间。尽量不要吃辛辣刺激性食物。大蒜属于辛辣刺激性食物。但是只要不是过量食用。少量食用是不要紧的。
指导意见:
在来月经期间最好别吃大蒜,因为大蒜也比较是辛辣刺激食品的。月经期间饮食清淡些比较好,多吃一些新鲜的水果蔬菜,要注意保暖,不要受凉。特别不要吃一些冰淇淋,雪糕之类的冷饮食品
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