你好,胃不好的人不建议吃芒果。因为芒果属于寒性食物,吃多了会损伤胃肠道,并且芒果内含有大量的粗纤维,会加重胃肠道的负担,所以胃不好的人吃芒果会诱发或加重胃肠道疾病。胃不好的人可以吃性平、易消化吸收的水果,如苹果富含纤维素,不仅可以止泻,还可以促进胃肠道蠕动,起到通肠润便的作用。注意胃不好的人不管吃什么水果都要适量。
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