根据您对问题的描述蓝光近视眼镜并不能真正的抗疲劳只能对蓝光有一定的抵御效果实际上你还是要在生活中注意保持用眼时间注意不要过于疲劳尽量减少对手机和电脑的使用时间可以真正的减少眼睛的疲劳程度
根据以上你所描述的情况来看,考虑可能和本身视力不好,再加上平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏运动导致的视疲劳有关,建议如果确实有屈光不正,可以配合到合适的眼镜进行矫正,可以防蓝光的眼镜,有一定作用。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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