冬天怎样预防面瘫？

      ：冬天预防面瘫最重要的一点是保暖,特别是对头部,一定要注意保暖,以免受风寒刺激。同时也要注意饮食合理,按时吃饭,多吃粗粮和蔬菜水果。第二,加强身体锻炼,可以增强人体自身的抵抗力。晚上睡前可热敷脸部,促进脸部血液循环,保持头部温度,最后就是保持心情愉快,睡眠充足
      

      指导意见：
      面瘫包括周围性面瘫和中枢性面瘫，其中周围性面瘫可能由病毒感染、受寒着凉等引起，所以这部分患者在冬季要注意保暖，避风寒，出门戴口罩，预防感冒等。中枢性面瘫部分和脑血管病有关，注意定期查体，防治脑血管病危险因素。