易怒轻生请问有什么好的缓解方式
健康咨询描述： 本人高三女，在学校时没什么异常和同学相处也很和谐，但是在家里经常易怒暴躁动不动就发脾气，而且和父母经常争吵，和父母争吵时会摔东西，想请问一下是因为青春期吗，有什么方式可以缓解或者解决
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，现在高三啊面临着一些问题，第2个就是青春易散期，第1个就是升学的压力，而这种压力一方面是父母给的，一方面是自己给的。
指导意见：
如果觉得自己条件不好，就可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，进行一对的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，缓解压力和焦虑，实际能够像其他同学一样正常的学习和生活。。这是一个最有效直接的解决问题的途径
病情分析：
数学上处的比较好，和同学有正常的相处，只是在家的时候和父母相处的时候，脾气比较大，脾气比较暴躁，自己还有自残行为
指导意见：
这可能是和父母的关系，亲子关系出了问题，建议你积极的进行自我调整，要有话好好说，不要动不动就动怒？最后后求助专业的心理帮助
病情分析：
抑郁心境，快感缺失，疲劳感，.睡眠障碍，食欲改变，表现为进食减少，体重减轻，躯体不适，自我评价低，自杀观念和行为。大部分都符合你的描述，这些就是抑郁了。
指导意见：
刚好你所处青春期，互相影响是有一些的。但这个青春期并不是什么原因。因为世界上青春期的人千千万万，并没有多少个如你一样得了抑郁。建议到医院的精神心理科做确诊，接受常规的药物治疗，同时还通过平台的心理医生学习心理治疗的疗法，获得相应的帮助。
以上是对“易怒轻生请问有什么好的缓解方式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
