指导意见:
备孕期偶尔可以适当的喝茶叶茶,不建议喝浓茶,适当的喝茶水对健康有利,能够补充营养,有降脂减肥的效果。睡觉前不要喝茶叶茶,也不可喝隔夜茶,要按照喝茶之道去喝茶对健康有利,乱喝茶水可能会伤害健康。
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