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医生回复区
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，晚上睡不着觉都是因为心里有纠结造成的，有的纠结是明显的，有的纠结是不明显的，估计自己也说不清楚。
指导意见：
建议你，心胸要变得宽广，拿得起放得下，把家庭的事各个方面一一的打理清楚，保持心情愉快，有什么就说出来，这样每天无论多忙，心情都是轻松的。如果长期的睡眠不足，就可以找医院的内科，借助药物保证休息时间。
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，已经有半个月的时间出现失眠的状态，但是白天的时候感觉到也没有不舒服的表现
指导意见：
那么说明还是你的睡眠可以，因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能够保障，有一个好的睡眠的话，一定会影响到白天精力，不能够充沛存在，头疼头晕，以及其他的一些症状，你现在白天没有任何的异常表现，说明你的睡眠还是可以的
病情分析：
毕竟从你的资料上来说，你已经是一个40多岁的成年女性了，最近可能是出现了一些身体乏力等亚健康的状态
指导意见：
在你简短的资料当中，也没有提到具体的诱发的因素，我们可以从基本的生活规律做起，没有什么特殊情况，养成良好的作息书面习惯，让自己休息调养一段时间，观察一下。
以上是对“失眠，一天到晚不困什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看你的描述，你最近也有半月了，白天晚上都不困，想知道是什么原因，身体也没有什么不舒服，那你都不睡觉，有精神吗
指导意见：
如果你晚上确实是睡不着，或者是睡眠质量不好，那你从理论上来说，白天的精力应该是受到影响，但是你现在什么影响也没有，你可以适当的增加运动量，看看能不能改善睡眠，如果不行那就去医院检查一下再说
白天也有精神的
感觉没有影响，那就不用在意，白天适当多运动，晚上不困不上床
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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