建议你睡前不要喝可乐咖啡,巧克力,葡萄酒茶和常规饮食嗯,还有口服维生素片,维生素b1安神补脑液可用于调节正常饮食,应该忌食一些辛辣刺激的食物,多一些清淡的食物,改善睡眠环境,有利于降低大脑兴奋,此外,养成休息的好习惯,避免疲劳,减缓压力,保持愉快的心情。
你好:根据你描述的情况,你的心情是可以理解的,疾病诊断治疗及药物使用选择需要结合实际情况的。建议:去医院神经内科检查咨询,明确原因,在医生指导下,积极规范治疗控制好疾病,可以配合针灸理疗等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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