本人女29岁，老是特别困的，晚上睡一宿

      病情分析：
      睡一晚，白天也睡还是觉得困，这样爱睡就是嗜睡了，属于睡眠障碍，不睡就头疼，怀疑有些神经衰弱，甚至有些不良情绪影响了。
      指导意见：
      出现睡眠障碍，首先需要排除躯体疾病的影响，再确定是否存在抑郁焦虑情绪的影响，另外还要注意调整心态，合理调整好饮食与生活规律，适当增加运动。
      

      病情分析：
      根据你的年龄，要考虑是否有怀孕，还有就是你所在的工作的环境，是不是属于那种潮湿，如果是就会容易身体困乏。
      指导意见：
      病情要从生理、心理、环境这几个大的方面去考虑，如果环境跟生理都没有问题，那你就要考虑心理方面。学会宣泄不良情绪，可以通过运动的方式
      
      以上是对“本人女29岁，老是特别困的，晚上睡一宿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！