长了小米粒大小的疙瘩
健康咨询描述： 额头，眉心，脸颊，下巴，长满了小米粒大小的疙瘩，没有光线看着不明显，一在光线下或者阳光下看着就非常的明显，不痛也不痒，有的时候有那么几个泛红，大部分都是跟皮肤一个颜色
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这个是青春期痤疮的好吧，不用太担心和紧张的，这个是内分泌紊乱的一个表现，建议你养成良好的生活习惯，避免吃辛辣的，避免吃油炸的，不能吃甜食，局部可以用维a酸乳膏涂抹，平时也要注意避免熬夜等。
可以涂阿达柏林凝胶和克林霉素磷酸酯凝胶吗，
嗯，也可以涂抹的。
怎么用呢？一天涂几次呢？洗完脸之后涂吗？需要洗掉吗？要天天涂吗？还是要建立耐受啊
这个建议你每天涂的，每天涂一次，晚上涂一样，白天涂一样好吧。阿达帕林凝胶应该是晚上涂。
我看有美妆博主什么的推荐刷酸，说刷酸很有用，我这样的，刷酸对我有用吗？
果酸焕肤这个是比较贵的好吧，一次800。
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根据图片看，脸上和皮肤一样颜色的小疙瘩考虑白头粉刺，是痤疮的其中一种形态，好发于青春期的男女。指导意见：建议平时用温水洗脸，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以外涂维A酸乳膏。
维a酸乳膏怎么用呢？一天用几次呢？洗完脸之后涂抹吗？那是护肤之前用还是护肤之后用呢？涂完之后直接带着睡觉，还是要清洗一下呢，这个药膏有什么刺激性什么副作用什么的吗？是天天用一直用到痘痘好转吗？
维A酸乳膏可以每天晚上洗脸后用一次（如果没有干燥脱皮等症状的话），晚上不能用护肤品了，一晚上就在脸上，第二天早上洗脸。维A酸乳膏使用后，有的人可有轻微刺激反应，比如:红肿干燥和局部皮肤烧灼感等，如果出现以上症状，就停用。如果没有以上症状，涂好了停用。
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