指导意见:
静脉曲张的早期建议穿具有治疗作用的袜子,在日常生活中要注意加强运动,规律性低强度的运动方式对缓解静脉曲张的效果不错,如散步、慢跑、骑自行车、游泳、步行,等运动,在饮食上,注意少吃高脂、高糖、高盐食物,以免伤害静脉血管。站立工作者在工作休息时,宜将鞋脱掉,双脚抬高,足部要高于心脏30厘米以上。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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