健康咨询描述: 性别男快16了身高163父亲178母亲160骨骼线未闭合身高未大幅度提升过能还能长多少
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,一定要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天坚持跑步锻炼身体,睡觉前多喝牛奶,口服葡萄糖酸钙口服液,一般情况下,在这3到5年之内肯定会迅速增高的
孩子骨骺线没有闭合还是可以继续生长的。但是长多少厘米,和遗传因素,营养情况和运动情况有关,注意营养均衡,荤素搭配,多吃些含蛋白高的食物,同时注意适当的运动,有助于身高的增长。
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