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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-05-17 07:58:08
你好，坐月子是可以吃花蛤的，它营养丰富，滋阴润燥，利尿化痰，是产妇较理想的滋补食材，对产后恢复有好处，建议适量食用，不要一下子吃太多。
原因分析
1、营养丰富，含有丰富的维生素，蛋白质等，能预防产后贫血。
2、能帮助产妇身体恢复以及提高乳汁的质量。
3、缓解焦虑情绪，可预防产后抑郁症。祝安康！
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