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2021-05-18 06:09:44 我要投诉
泡菜可以保护胃肠道，起到开胃的作用，泡菜里边还有乳酸菌能够促进肠道消化和吸收，经常吃泡菜能够抑制肠道细菌，增强体内免疫力，泡菜中含有纤维比较丰富，经常吃有利于身体健康。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
帮助网友：34888
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2021-05-17 17:27:16
你好，泡菜虽然下饭又可口，但是不建议您常吃，因为泡菜在发酵过程中会产生大量亚硝酸盐。过量会导致高铁血红蛋白症，并诱发癌症。另外日常饮食也不建议您吃高盐、高油食物。降低三高及心脑血管风险，可以多食用水果蔬菜。
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