指导意见:
保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力
备孕期同房,是可以使用润滑油的,在同房以后要用温开水清洗干净,平时注意会阴部干燥卫生,预防妇科炎症,使用状况有时候会影响到孩子发育或者正常受孕的,在排卵期要积极增加同房的频率。
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