喝牛奶会骨质疏松吗？

保密 | 0个月 2021-05-20 11:51:05 1人回复来自

健康咨询描述：喝牛奶会骨质疏松吗？

投诉

其他类似问题

李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-20 11:57:22

      指导意见：
      牛奶含有丰富的矿物质，钙，铁，磷，锌等，并且牛奶中的乳糖能够促进人体肠壁对钙质的吸收，维持血清钙浓度，促进骨骼钙化。因此对于婴幼儿，青少年，怀孕女性，哺乳期女性，绝经后女性，老年男性，建议平时多补充牛奶及奶制品，促进钙质吸收，避免缺钙。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗