怎样防止肾结石？

      预防肾结石最主要是从生活习惯上来进行预防，首先平时要适当的进行喝水，避免喝水过少，同时不要久坐，要经常性的进行活动锻炼，如果已经出现肾结石，但是即使较小的话，也可以通过和大量的活动来促进尿液排出，促进小结石的排出，但是如果已经出现肾区疼痛或者腰痛等不适的症状，要及时到医院就诊。
      

      肾结石的预防包括：1.多喝水，至少每日饮水2000-3000ml，少喝咖啡、含糖饮料等。2.建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。3.积极治疗治疗造成结石形成的疾病，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。