常吃海鲜有什么好处？

男 | 0个月 2021-05-30 01:07:04 1人回复来自

健康咨询描述：常吃海鲜有什么好处？

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2021-05-30 05:20:22 我要投诉

海鲜中含有大量对人体有用的物质，女性多吃海鲜，海鲜都含有不饱和脂肪酸，能使血液中的低密度胆固醇降低，可以降低肝脏三脂和低密度脂蛋白胆固醇的含量。海鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，使用红霉素引起消化吸收，而且还可以防止动脉粥样硬化，乙肝患者可以适量的食用海鲜，减缓乙肝病情。

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