儿童吃鱼的好处是什么？

      鱼里面含有的是非常有营养价值的，而且里面还有非常多的优质蛋白，多吃鱼的对儿童的眼睛和大脑发育都是比较好的，在平时的时候也建议多吃鱼，如果是自己家里做的鱼，就建议多放一点醋，软化一下鱼刺。
      

      鱼类含有丰富的蛋白质，而且鱼肉所含蛋白质比较容易被人体所吸收，儿童多吃鱼类的话可以增加记忆力提高能力。平时的话可以一周吃上一两次，任何食物都要适量的吃，不要多吃。