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做菜要注意什么吃了才健康？

男 | 0个月 2021-06-04 06:21:07 1人回复来自

健康咨询描述：做菜要注意什么吃了才健康？

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2021-06-04 13:11:18 我要投诉

你好，如果做菜想要健康的话，是一定要注意一些用油的这种标准的，比如说尽量的少放一些油，而且在放油的标准上尽量以一些植物性的油脂为主。少放一些辛辣的调料，口味要清淡一些，那么这样做出来的菜会才会比较健康的。

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