没精神，脑鸣，睡不着，容易发呆，啥原因？

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响、心理问题所导致的躯体症状、精神压力过大等。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法准确判断病情，建议你就诊于正规医院的神经内科，做个系统的检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，注意饮食健康，避免过于疲劳，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上表现的这些症状，最主要的考虑应该是存在有焦虑症的发生
      指导意见：
      对于有焦虑症的人，最主要是要放松心情，多参加一些户外的活动，而且一定要保障有一个良好的睡眠，你现在明显的存在有睡眠障碍，所以要选择抗焦虑的药物来改善睡眠，在一般的药店可以买到的药物，有黛立辛这个药物等于抗焦虑，抑郁还是有很好的治疗效果，每天中午一粒

      病情分析：
      上午好，神经衰弱，焦虑症，植物神经功能紊乱，睡眠节律紊乱等问题都是存在的，而且比较严重。与长期的不良习惯，压力，饮食，体质等因素有关系。
      指导意见：
      思诺思可以遵医嘱再服用一段时间看看效果，需要一定的耐心，信心，药服用完后及时复诊，和医生沟通一下治疗情况，可以调整一下治疗方案。
      注意尽量保持正常节律，不能过度休息，白天尽量维持必要的活动量。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。
      以上是对“没精神，脑鸣，睡不着，容易发呆，啥原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，出现脑鸣、睡眠质量不好没有精神，服用助眠药物效果不理想。出现这种症状，应该首先去正规医院做相关检查，排除贫血、鼻窦炎、内耳、颅脑系统等疾病，再考虑精神层面的问题。如没有器质性疾病，考虑属于有焦虑情绪。
      指导意见：
      建议正确面对生活中的各种压力，保持生活规律，坚持正常的睡眠生物钟，尤其是不能熬夜。要坚持固定的时间户外运动锻炼，让自己生活忙碌、充实起来，减少胡思乱想。尽量不服用助眠药物，以免导致成瘾性。可以口服益气养血口服液调理。