枸杞泡水喝能减肥吗?

      枸杞泡水起不到减肥的功效，枸杞是一种养阴的食物，对肝肾均有好处，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
      

      枸杞泡水喝不能减肥，中医认为，肥胖是由于脾失健运，痰湿内停所致，所以在治疗上要以健脾利湿为主。而枸杞子是滋阴的，有滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用。因其性滋腻，有碍于脾胃的运化功能，所以有可能进一步加重体内的痰湿。减肥主要取决于节食和运动，药物可以作为辅助，可以用一些健脾利湿的药物，比如白术，茯苓，桂枝，甘草。