您好!痛风是血尿酸浓度升高引起的,容易反复发作。建议减少肉类的摄入,避免进食嘌呤含量高的食物,如动物内脏、海鲜、老火汤等。多喝水,多运动,促进尿酸排泄。定期复查肾功能。
患有痛风的患者可以通过调整饮食结构来进行调理,饮食上不吃含嘌呤丰富的食物,常见的有动物的内脏和海鲜等。主要是因为嘌呤高的食物会导致尿酸持续升高,不利于病情的控制;同时要改善生活方式,养成按时运动的好习惯,以利于保持健康的体重,并且要纠正不良的生活作息,禁忌抽烟和饮酒。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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