早上有什么果蔬可以吃？

      这个临床上称起水果，一般来讲都可以吃啊，一般在进食之后呢，可以考虑吃一些香蕉，苹果，橙子等等，对于人体都有非常好的一个好处，。能够提供维生素，这个维生素能够清除氧就由于人体器官组织的保护是比较好的，。蔬菜也都是可以吃的
      

      对于早餐来说，使人体一天中能量的主要提供者。因此在早餐中应该多吃一些富含蛋白质和维生素，微量元素的食物。可以喝牛奶，豆浆或者吃鸡蛋。各种蔬菜或者水果也都是可以吃的。并没有特别的规定。