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有问必答网 → 营养保健科 → 什么糖对血糖的影响小？

什么糖对血糖的影响小？

保密 | 0个月 2021-06-30 17:13:02 1人回复来自

健康咨询描述：什么糖对血糖的影响小？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-06-20 13:11:55 我要投诉

对血糖影响小的糖，有糖醇，糖醇又包括木糖醇，麦芽糖醇和梨醇以及甘露醇等等。对于有糖尿病的患者，考虑到糖尿病是高血糖以代谢性疾病为主，平时在饮食上需要注意控制血糖的稳定，糖尿病患者可以吃一些元贞糖，它主要是由麦芽糊精，甜菊糖，罗汉果糖等多种配料制作而成的，也可以吃一些木糖醇，这种物质被人体吸收率是比较低的的也可以吃一些罗汉果罗，可以用罗汉果泡水或者是炖汤里面的罗汉果甘比较多。

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