健康咨询描述: 我喜欢玩手机,经常一天就是,都在玩手机,他最近几个月睡不着觉,有些神经衰弱,找不到原因,在哪里?吃了药也没什么用,会不会是玩手机玩的?因为玩手机的时候,比如看一些视频,很容易造成情绪的大起大落,就是感觉很兴奋,看小说,看到精彩的事,也会觉得很爽,我现在,就是安静不下来,没有了手机之后,感觉心里很空,有点不知所措的感觉,这个情绪很难稳定
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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