怎样有助于长高

女 | 0个月 2021-07-04 08:15:22 1人回复来自

健康咨询描述：怎样有助于长高

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班存芳滨州市中心医院主治医师擅长: 支气管肺炎,急性支气管炎,急性扁桃体炎，发热，腹泻帮助网友：19874

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2021-07-04 10:04:39 我要投诉

有很多方面的因素啊，第一是需要营养均衡全面，必须有一定的物质基础，需要多吃蛋白质，脂肪，碳水化合物等，孩子要休息时间足够，还在睡眠的时候可以用生长激素比较明显的分泌，如果孩子睡不好，会影响生长激素的分泌。再一个人让孩子进行户外运动。

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