近视眼怎么做能缓解近视

保密 | 0个月 2021-07-11 16:41:35 2人回复来自

健康咨询描述：近视眼怎么做能缓解近视

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2021-07-11 17:37:00 我要投诉

排除遗传因素，近视主要是由于长期近距离用眼而引发，日常生活中近视患者应培养正确坐而言，保健操的习惯同时要适当的增加户外活动，改善照明环境，避免在较暗光线下学习和工作，同时要保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息，在饮食方面要多吃新鲜的绿叶蔬菜，可以有效的缓解眼睛的疲劳

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2021-07-11 17:11:34 我要投诉

可以每天两个小时在阳光下进行户外活动，可以有效地延迟近视的发展，是万分之一的浓度的阿托品，这种眼药水可以避免眼镜造成了假性近视的情况。还可以通过角膜塑形镜。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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