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减脂餐适合高血脂的人群吗

保密 | 0个月 2021-07-12 13:35:50 1人回复来自

健康咨询描述：减脂餐适合高血脂的人群吗

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刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

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2021-07-12 13:57:15

减脂餐是比较适合高血脂的人群的。对于高血脂的人群来说，适当的吃一些减脂餐可以避免肥胖的发生，从而有效的控制血脂。建议高血脂的人在平时低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻或者是油炸的食品，尤其是动物的内脏，肥肉等等。而且患者一定要坚持运动锻炼消耗体内多余的脂肪，将血脂控制在正常水平。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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