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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 每天喝茶有什么保健效果呢？

每天喝茶有什么保健效果呢？

女 | 0个月 2021-07-13 15:15:00 1人回复来自

健康咨询描述：每天喝茶有什么保健效果呢？

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宁晓璐锦州市中心医院副主任医师擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎帮助网友：31377称赞：3

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2021-07-13 18:00:58 我要投诉

每天的喝茶能够提神醒脑，而且还能够预防一些心血管疾病，但是不要喝浓茶，应该以淡茶水为主，平时也要注意喝茶的时候要控制好量，不能一次性喝太多，适当的喝茶能够促进食物消化。

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