喜欢多想精神不振不想做任何事情

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上这些情况来看，不排除与频繁的手淫有关系，但是也不排除是由于情绪问题所导致的，需要正视自己的病情积极给予相关的治疗，以防止影响自己的生活学习。
      指导意见：
      作为成年男性拥有性欲望是正常的现象，但是频繁的手淫往往会导致自己的身体过度的透支，还会引起身体心理等多方面的疾患，所以一定要想办法来戒除手淫，转移自己的注意力，具有良好的生活作息习惯。为自己制定生活学习的目标。有一颗阳光的心态，必要时可选择心理医生的帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你目前的状态是多方面因素所造成的抑郁焦虑状态，长期的手淫是有关系的
      指导意见：
      建议你，一，积极的戒除掉手淫的不良习惯，积极性参加的集体娱乐活动，唱唱歌，跳跳舞，要动起来，并且是要积极工作，积极向上，多交朋友，多交流，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      你喜欢多想，精神不振，不想做任何事情，这样的生活方式你觉得怎么样？你想让医生帮助你做什么？是不是觉得这样的生活很乏味，想改变？
      指导意见：
      人生的意义是你自己寻找和选择的结果。你现在想改变自己的心态，首先要明白自己的目标是什么，有什么改变计划，这些都得你自己去寻找和选择。
      
      以上是对“喜欢多想精神不振不想做任何事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能多方面原因吧，缺少锻炼，饮食上营养不均衡，缺少生活目标，没有梦想，都可能导致精神不振。
      指导意见：
      1.人因为有了人生目标而开始有斗志，所以看看自己这辈子最想做什么事业。
      2.每天十五到三十分钟的体育锻炼，可以改善身体和精神状况。
      3.饮食上三餐都要吃，荤素搭配保证营养。
      4.手淫一周不宜超过两次，否则对精神确实有影响。