你好,糖尿病患者能够吃绿豆芽。绿豆芽是由绿豆发芽而成,比绿豆本身的营养价值更高,比绿豆本身所含有的氨基酸、蛋白质,微量元素,矿物质,多种维生素等含量要更高。而糖尿病本身是一种慢性的消耗性的疾病,由于血糖的不稳定,内分泌失调,同时会伴有不同程度的营养不良。绿豆芽能够增强患者的免疫力,能够补充必要的丰富的营养,提高糖尿病患者的体质。所以适当的吃一点绿豆芽还能够清热解毒、祛湿,并且能有一定的降低血脂、预防高脂血症的功效,这些对于糖尿病患者来讲是非常有益的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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