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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 吃核桃对血压有影响吗？

吃核桃对血压有影响吗？

保密 | 0个月 2021-07-21 15:57:27 1人回复来自

健康咨询描述：吃核桃对血压有影响吗？

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-07-21 16:17:08 我要投诉

      指导意见：
      您好：吃核桃仁对血压一般没有影响，核桃仁富含蛋白质、不饱和的脂肪酸，适量食用能够降低血液中的胆固醇含量，防止血管粥样硬化，但核桃含有油脂不宜多吃，每天吃2-3个就可以，高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g.多吃蔬菜水果及五谷杂粮。

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