轻中度脂肪肝是愈后良好的、可逆的,但是要进行全方位的治疗。首先是生活干预,去除病因,戒烟戒酒、控制血糖在正常范围,肥胖的患者要注意体型要恢复正常,慢性营养不良性的脂肪肝要高蛋白、高维生素的饮食。对于体型肥胖的患者,饮食要注意粗细搭配、营养均衡,不吃肥腻的、油腻的、脂肪含量高、热量含量高的食物,多吃富含纤维素的青菜、水果等食物,如果配合上有氧锻炼的话,效果更好。肝功能有损伤的话,可以酌情选用保肝药物,但是对于重度脂肪肝或者是较长时间的脂肪肝,形成肝纤维化肝硬化的话,治愈的可能性偏小。
不要过多担心焦虑,建议去医院检查,配合医生治疗,同时在日常生活中注意饮食,少吃辛辣生冷刺激油腻的食物,多吃一些容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量运动,增加自己的抵抗力
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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