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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-24 14:41:37
指导意见：
降低血糖首先需要调整自己的饮食结构，应以少油少盐的饮食为主，同时还应以少食多餐为原则，每周坚持进行150分钟以上的中等强度运动，通过运动以及饮食调理来降低体内的血糖，饮食上吃点西蓝花、香菇、苦瓜、冬瓜、燕麦以及大蒜等食物有降血糖的功效，控制好每日总热量摄入
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