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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-07-24 15:49:46
圣女果可以辅助减肥。圣女果热量很低，基本不含脂肪而且含有果胶等膳食纤维和丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，促进消化，加速体内毒素和垃圾的排出，增加饱腹感，减少其他热量的摄入，还含有有机酸，可以刺激胃液的分泌，帮助脂肪燃烧，起到润肠通便，减肥瘦身的作用。建议千万不要通过服用减肥药、节食等方式减肥，不仅会让体重反弹，还会给身体造成伤害，想快速减肥，可以尝试抽脂减肥，现在技术挺成熟的。
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