指导意见:
髌骨软化首先日常生活当中需要加强股四头肌的功能锻炼,然后避免剧烈活动,尤其是避免上下楼,避免受凉,避免屈膝这个动作,可以带一个护膝,锻炼可以进行游泳,因为游泳是在不负重的情况下,进行肌肉锻炼,可以口服营养软骨的药物。
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