健康咨询描述: 我已经刻意注意自己的呼吸约2个月了,起初只是得了鼻炎,但还并未太注意自己的呼吸,但后来就越来越在意,而且想不去注意也还是不行,中途试了不少鼻炎药和呼吸方法,但只是一时有用,之后就又不行了,我这是什么情况,该怎么办?
你这种情况应该是鼻炎引起的,可以口服点鼻炎的药物进行治疗,如鼻炎康,通窍鼻炎片等,平时要注意保暖,不要着凉感冒,避免鼻炎的复发,平时要加强体育锻炼,多参加一些户外活动,要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力。
可是我去医院看时医生说这种程度的鼻炎根本不影响日常生活,说我心理可能有问题
也有可能是你的心理作用。
那应该怎么办?
要保持心情舒畅,不要有过大心理压力。
那怎么办啊??
不要总想这个问题。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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