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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-07-31 15:17:52
顺产后要减掉大肚子可以采用中药减肥的方法，比如决明子等，有些中药药材是可以起到促进新陈代谢，排除体内废物等功能，另外，顺产后适当的做一些不是特别激烈的运动也是可以帮助减掉大肚子的，比如瑜伽等。另外，平常可以养成腹式呼吸的习惯，多用到腹部，这样也有助于减掉大肚子。产后肥胖是很多生完孩子的女性所面临的问题，需要的是持之以恒的坚持。
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