有问必答网心理健康科 → 常年压力大,身体不舒服

常年压力大,身体不舒服

男 | 22岁 2021-07-31 21:31:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 我常年学业压力非常大,现在身体体虚无力,我可能长时间压抑,生闷气,紧张,身体常年无力,我小的时候身体非常好,比同龄小孩要好一些,现在差很多,异于常人的差,我体重140斤身高173,我跑1000米跑不过230斤的大胖子,基本跑步就是全班倒数第一,短程跑步还算正常,但是也很虚跑的很累。我向来一到关键时刻不由自主的就心率特别快,都有点断片的感觉,舌苔黄白有些,肝郁,脾也不舒服,胃胀气,头晕

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:53:17 我要投诉

      根据你描述的情况看,你可能存在着躯体形式障碍。与你个人的心理状态是有很大的关系的,所以首先你去医院做个全面的健康查体,如果各项检查都是正常的,不要去关注这些不舒适的感觉,注意营养均衡,多培养些兴趣爱好,适当的体育锻炼。学会顺其自然。
      

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