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枕着开机的平板电脑睡了一晚上会变傻吗

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2021-08-06 07:26:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚玩平板的时候睡着了,头枕着开机的平板电脑睡了一夜,七八个小时,会变傻吗,会影响大脑吗

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-08-06 07:34:04 我要投诉

      你镇着开机的平板电脑,睡了整一个晚上,如果偶然的这一次一般不会导致你变啥的,你也不要太担心,因为这些电子产品的辐射都是控制在。标准之内的一般对人体的伤害不是很大,不要过于的担心,但是平时尽量的远离。也不会对你造成太大的健康上的影响。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-08-06 07:29:06 我要投诉

      病情分析:
      16岁女孩整着平板电脑睡了一晚上,平板电脑开机,内心疑惑,担心对身体有伤害,睡了七八个小时,内心疑惑,希望得到准确的解读
      指导意见:
      可以理解你的疑惑,可以感受到你对自己健康生活的关注,需要说明的是,电脑开机不会有过多的伤害,但是长时间的玩电脑,却会对视力对思维习惯有影响
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-08-06 07:34:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你不良的睡眠习惯导致的紧张、焦虑不安的负面情绪。
      指导意见:
      如果只是偶尔一次出现这种情况,多考虑对你的身体健康不会有太大的负面影响,建议你不要有太大的精神压力。另外,平时一定要养成良好的睡眠习惯,睡前不要长时间玩儿手机、平板等电子产品,可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      
      以上是对“枕着开机的平板电脑睡了一晚上会变傻吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-08-06 07:37:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你16岁,正处于成长的阶段,你希望能够健康的成长,尤其是大脑,不希望傻啦吧唧,你担心七八个小时头枕着电脑睡觉会让大脑变傻,这都是对健康的很大的重视,是难得的资源。
      指导意见:
      开着的电子设备通常对人体会有一些辐射的,不过都是在可控范围内。长期大量的使用这些电子电气设备,会有大一些辐射影响的,但是与这种影响比较,更有害的是不良的生活习惯,你枕着平板电脑睡了七八个小时,看样子用平板在做什么事情很累很投入,这种生活习惯会对身体的健康带来很大的影响的,如果希望健康成长的话,需要科学的规划自己的生活学习,提高学习的效率,而不是靠单纯的延长时间来拼效果,你能重视这些现象,稍做调整,会让你效率与健康双收的,试试吧!
      

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